ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ
Βαρεθήκατε την κλασσική μπολoνέζ; δοκιμάστε να την φτιάξετε με σάλτσα από κιμά κοτόπουλου και ζυμαρικά ολικής ΗΛΙΣ. Το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει.
ΥΛΙΚΑ
ΥΛΙΚΑ
- 500 γρ σπαγγέτι Ήλις Νο 6 ολικής ( ή άλλο της αρεσκείας σας )
- 200 γρ κοτόπουλο στήθος σε κιμά (μία φορά περασμένο)
- 2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
- 2 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες
- 1 σέλερι ψιλοκομμένο
- 1 πιπεριά Φλωρίνης τουρσί πολτοποιημένη
- 30 γρ πελτέ
- 200 γρ ντομάτα κονκασέ
- 40 ml λευκό κρασί
- 80 γρ τυρί τριμμένο της αρεσκείας σας
- 1 κύβο λαχανικών
- 60 ml ελαιόλαδο
- Αλάτι – πιπέρι
ΟΔΗΓΙΕΣ
- Σε μία κατσαρόλα βράζουμε τα σπαγγέτι Ήλις Νο 6 για περίπου 10 λεπτά
- Παράλληλα σε ένα τηγάνι αφού κάψει προσθέτουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και μετά από λίγα λεπτά ρίχνουμε τον κιμά κοτόπουλου ανακατεύοντας καλά (γιατί ο κιμάς κοτόπουλου είναι λίγο ποιο σφιχτός από τον κανονικό)
- Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σέλερι και συνεχίζουμε το ανακάτεμα για ακόμα ένα λεπτό καθώς ρίχνουμε στο τηγάνι μας τον πελτέ και ανακατεύουμε ξανά.
- Σβήνουμε με το κρασί και στη συνέχεια προσθέτουμε την ντομάτα κονκασέ, την πιπεριά Φλωρίνης, τον κύβο, αλάτι, πιπέρι και αφήνουμε να βράσει μέχρι να χυλώσει…
- Όταν δέσει η σάλτσα μας είναι πανέτοιμη για να την ρίξετε πάνω από τα ζυμαρικά σας προσθέτοντας το τριμμένο τυρί…
- Καλή σας όρεξη
Καλή σας όρεξη!

